體脂肪計タニタの社員食堂

內(nèi)容概要

さすが體脂肪計シェアナンバー1?タニタの社員食堂です。
メイン?副菜2品?汁もの?ごはん
の計5品で約500kcalという低カロリー。
社員も続々ダイエット成功。
最優(yōu)秀な社員は、21kg減!
カロリーダウンの調(diào)理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ?ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    體脂肪計タニタの社員食堂 PDF格式下載

---