１０日で‐３ｋｇ愛されダイエット

出版時(shí)間：2010年02月出版社：広済堂作者：熊田曜子
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內(nèi)容概要

熊田曜子がまた痩せた。１０日で體が変わるダイエットを?qū)g踐。カンタン、いつでもどこでも手軽にできる。ラクラク、キツい運(yùn)動(dòng)もなく、お金もかからない。ムリしない。好きなものを食べてＯＫ。熊田曜子が痩せた方法、教えます。

書籍目錄

愛されダイエット５か條
愛されｂｏｄｙ公開
１０日間で‐３ｋｇに挑戦！愛されダイエット食事ｄｉａｒｙ
ラクラク“ながら”ストレッチ
「愛され日」のコーディネート
あなたのダイエットの悩みに答えます

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