旬の食材 夏の魚
出版時間：2004/05 出版社：講談社
內容概要
豊かな食生活を支える魚の履歴書
夏にうまい魚を一挙掲載！
千葉?勝浦のかつお、隠岐のとびうお、淡路島のはも、四萬十川のあゆ、愛知?一色の養(yǎng)殖うなぎ、青森?十三湖のしじみ、三陸のほや、北海道のこんぶなど、夏が旬のうまい魚介170種を収録。
栄養(yǎng)成分図表を掲載
＜本書の特色＞
●海と川の幸、約170種を掲載
魚をはじめ、えび?かに、いか?たこ、貝、海藻類などを収録。生鮮ものだけでなく、加工食品も合わせて紹介。
●全國各地の旬の魚介を取材
主要な魚介については、全國の主産地を訪ね、漁や生産の現(xiàn)場を取材。漁法や生産プロセス、旬や出回り時期、品質や鮮度に関する目利き、土地土地の食べ方や郷土料理などを掲載。
●最新の栄養(yǎng)?効能情報がいっぱい
さまざまな生活習慣病を予防する不飽和脂肪酸、DHAやIPAなどに関する情報をはじめ、魚ごとの栄養(yǎng)成分とその効能を掲載。
●魚の基礎知識、関心事をわかりやすく解説
魚介類のそれぞれの特徴や生態(tài)、基本の調理法やさばき方、魚介類の食品表示についてなど、魚への関心事に応えます。
圖書封面
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