30秒「立ったまま骨盤たたき」で即やせる!

出版時(shí)間：2008/03 出版社：學(xué)習(xí)研究社作者：松岡博子

內(nèi)容概要

立ったまま３０秒、骨盤をたたくだけで、ダイエットの大敵「骨盤のゆがみ」を根こそぎ矯正！　「立ったまま」だから家でも外出先でも、手軽に実踐可能です。下腹、ウエスト、太ももなど、気になる部位を直撃する、骨盤整形ポーズも！　即効ダイエット決定版！

圖書封面

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