景麗塑身纖體瑜伽

出版時(shí)間：2005年7月第一版出版社：成都時(shí)代出版社作者：東映文化編著
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內(nèi)容概要

part1景麗寄語：練出好身段
part2養(yǎng)生美體的塑身瑜伽
part3充滿生機(jī)的瑜伽呼吸
part4瑜伽熱身運(yùn)動
part5塑身瑜伽操
part6瑜伽斷食法
part7瑜伽減肥的原理
part8每天必做的九個(gè)纖體瑜伽動作
part9景麗信箱

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